偷少妇邻居作爱,一区二区三区午夜,《甜性涩爱》无删减在线观看 A組配餐

主食:銀絲卷,綠豆粥。菜類:三色雞米。

特點:銀絲卷香甜松軟,綠豆粥清熱解毒,三色雞米色、香、味俱全。

銀絲卷

原料:富強粉5OO克,白糖5O克,香油50毫升,發(fā)酵粉適量。

制作:

1.在350克面粉中放入發(fā)酵粉,待面發(fā)起備用。

2.將余下的150克面粉揉勻,加入白糖抻成細(xì)絲,蘸上香油。

3.將發(fā)好的面搟成皮,包進(jìn)細(xì)絲制成銀絲卷,蒸熟即可。

綠豆粥

原料:綠豆1OO克,大米75克。(制作略)

三色雞米

原料:雞肉300克,胡蘿l、l個,芹菜1棵,蔥花、姜求各6克,精鹽、植物油適量。

制作:

1.將雞肉、胡蘿卜、芹菜洗凈后切成米粒狀備用。

2.雞肉上漿后滑油。

3.油熱后,用蔥花、姜末熗鍋,再將雞肉、胡蘿卜、芹菜同時放入鍋內(nèi)炒,待熟后,加入精鹽即可。


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來源: 作者:admin

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