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溫肺雞湯糝

母雞肉250克，豬腿肉300克，均切塊。麥片100克，面粉200克備用。在雞、豬肉中加肉桂10克、黨參20克(包在紗布內(nèi))，再加清水3000毫升煮湯，使肉熟爛。取出肉桂、黨參，得湯2000毫升左右。再把雞及豬肉撈出，撕成絲狀。然后將麥片倒入煮好的湯內(nèi)燒沸，并緩緩加入面粉，調(diào)成糊狀，與麥片等充分調(diào)勻，加鹽及胡椒粉適量。食用時可盛一碗糝，并加入適量撕碎的雞和豬肉，淋上香油及醋少許?？勺舨停部僧?dāng)點心食用。每次吃一碗。常吃有預(yù)防反復(fù)呼吸道感染的良好作用。

辛夷煲雞蛋

辛夷花9克，雞蛋2只。先將蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分鐘即成。吃蛋及湯，咸甜任意?？蛇B續(xù)食用一周。對反復(fù)上呼吸道感染、過敏性鼻炎有效。

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