+1
母乳喂養(yǎng)
給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔(dān)心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。
媽媽在哺乳時(shí)體溫容易下降，極易引起感冒。所以，即使在有空調(diào)的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起來。保證媽媽的身體健康，才不會影響到寶寶的健康。
在夜間哺乳的話，與其打開整個(gè)房間范圍的取暖器，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個(gè)用于小范圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來的熱氣。
人工喂養(yǎng)
建議買個(gè)暖奶器。暖奶器可以讓奶保持恒溫，寶寶要吃的時(shí)候，大人只要從暖奶器里將奶拿出來就可以了，很方便。不過只適用于冬天，因?yàn)闅鉁氐湍滩蝗菀鬃冑|(zhì)。
較大的寶寶，讓他自己拿奶瓶在被窩里喝。泡奶后檢查奶瓶，密封好了，讓寶寶在被窩里側(cè)臥或枕頭墊高上半身，然后讓他自己抱著喝，避免抱出來喝奶受涼。
冬天天氣比較干燥，寶寶體內(nèi)水分流失較多，因此建議媽媽為寶寶選購奶粉時(shí)應(yīng)看清楚配方成分，選擇不含棕桐油、全脂奶粉和乳脂的嬰幼兒配方奶粉，使寶寶更容易消化吸收，避免上火。
不要錯(cuò)誤地認(rèn)為天氣冷就要把奶溫特?zé)?，對大人來說沒事，但對于寶寶而言就有燙傷的可能。所以奶的溫度要用手腕內(nèi)側(cè)來感覺，以不燙為佳。
睡覺前事先把裝好奶粉的三個(gè)奶瓶放在床邊，另外準(zhǔn)備一個(gè)保持水溫60℃左右的保溫壺。孩子餓的時(shí)候馬上就可以兌好水給他喝。避免了大人和孩子都受涼的麻煩。
冬季御寒輔食
想不怕冷，就須多吃含無機(jī)鹽的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，如果人體內(nèi)缺少無機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機(jī)鹽含量較多。下面推薦幾款御寒輔食。
芒果黑米水
原料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁。
做法：由于芒果肉較濕毒，煮這款甜品時(shí)可先用芒果核干堡水，撈起核后再加入黑糯米，待米煮爛后，放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。
功效：黑米暖胃益血?dú)?，香甜的芒果是熱性的，這樣的甜品寶寶吃了御寒又保健。
胡蘿卜糖桂花
原料：胡蘿卜 1、1009克，白糖20克，糖桂花少許，水淀粉少量。
做法：
1將胡蘿卜切成小片；
2鍋內(nèi)放入適量水，燒沸后加入白糖及胡蘿1、片；
3再次燒沸后用水淀粉勾成薄交，再撒入糖桂花即可。
功效：維生素C含量高，能預(yù)防寶寶呼吸道感染，是冬季的理想食品。
瘦肉青菜粥
原料：瘦豬肉50克、小青菜1株，植物油10克，醬油、精鹽、蔥、姜末各少許。
做法：
1殘肉洗凈去筋席成細(xì)末，青菜洗凈切碎；
2鍋內(nèi)加入植物油，油熱后下人肉末，不斷偏炒，蔥姜末燒香，再加入醬油炒至全熟；
3將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內(nèi)，煮沸即可食用。
功效：豬肉是高蛋白、高熱能的食物，在寒冷的冬天進(jìn)食有驅(qū)寒功效；青菜含有大量維生素；大米不僅含有維生素，而且有大量的碳水化合物，合起來在冬天食用最理想。
海報(bào)生成中...
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于親貝網(wǎng)
關(guān)于我們