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夏季寶寶食欲不佳之中醫(yī)妙招
炎炎夏日，寶寶胃口不好、食欲不佳是常見現(xiàn)象，因?yàn)?吃不好可能意味著營(yíng)養(yǎng)攝入不足 會(huì)影響到寶寶 生長(zhǎng)發(fā)育。多數(shù)母親都非常擔(dān)心，但帶孩 去醫(yī)院檢查，又查不出什么病來(lái)，令媽媽們焦急萬(wàn)分。夏季絕大多數(shù)寶寶食欲不佳并非病理因素導(dǎo)致，母親不必太擔(dān)心，綜合分析其原因，大致如下：
一、常見原因：
1、寶寶的食欲有時(shí)可呈正常的周期性輕度增減。
2、寶寶之間的飲食量，不具可比性。
3、不良飲食習(xí)慣和飲食安排。
4、過(guò)晚添加輔食，寶寶咀嚼能力不足。
5、寶寶身體或情緒不佳。
6、疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。
如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的食欲下降，并伴有以下情況時(shí)則考慮合并有疾病的可能，應(yīng)該尋找病因、明確診斷、積極治療原發(fā)病。
1、嚴(yán)重的食欲下降，伴有精神萎靡、低熱則可能為結(jié)核菌感染；
2、嚴(yán)重的食欲下降，伴隨腹痛、便血等 則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等；
3、除食欲減退外 還有反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象 則可能為甲狀腺功能低下；
4、嚴(yán)重的食欲下降，伴隨多汗、顱骨軟化等 則可能多為佝僂病引起；
5、足月新生兒拒食 常表示病情嚴(yán)重 應(yīng)注意腦膜炎、敗血癥等。
二、食欲不佳的飲食療法：
1、要養(yǎng)成小兒自己的進(jìn)食習(xí)慣。幾個(gè)月大時(shí)讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時(shí)拿杯子喝水，一歲多就開始學(xué)習(xí)拿勺吃飯。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。
2、孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來(lái)跑去，也不能邊吃邊玩。
3、飯前要少吃零食，特別是飯前一小時(shí)不能吃，
4、如果小兒偏食，不要呵斥和強(qiáng)迫。家長(zhǎng)也千萬(wàn)不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣鄢缘牟?，這對(duì)孩子有很大影響。
5、不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對(duì)食欲好的孩子要有一定限制。
6、飯前應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
7、寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
8、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
9、提高嬰幼兒的飲食興趣。家長(zhǎng)要做一些對(duì)嬰幼兒有吸引力的食物，如將饅頭捏成動(dòng)物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份有趣的餐具，幫助他自己舀，也會(huì)增加他的飲食興趣。
10、要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食
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