精品久久久久久18免费网站,日本偷拍一区二区三区,欧美一区二区三区四区在线观看

果汁飲料含有維生素、糖類，適當(dāng)喝可補充體內(nèi)維生素和無機鹽，但對于消化系統(tǒng)還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。果汁在制備過程中，損失了一些營養(yǎng)素，特別是膳食纖維。而水果和部分蔬菜中富含的膳食纖維，對于預(yù)防和減少多種疾病，特別是防治胃腸系統(tǒng)病變很有好處。每天大量飲用果汁，并以果汁替代蔬菜和水果，可能造成人體缺乏膳食纖維。果汁飲料是高滲液體，越喝會越口渴。

另外，果汁飲料的有機物主要成分是糖，攝取過多的糖會擾亂孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。一旦孩子養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣，反而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，阻礙正常的生長發(fā)育。果汁飲料中含有過量果糖、山梨酸等難以消化的成分，長期攝入過多，容易慢性腹瀉，造成營養(yǎng)流失。糖分從腎臟排除時，會使尿液發(fā)生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。兒童補充水分還是以白開水為好。如果喝果汁，最好由家長動手為孩子榨一些純鮮果汁喝，但也要適量飲用。

海報生成中...

來源：作者：admin

延展資訊

: 嬰幼兒照護服務(wù)|“小小身軀，大大營養(yǎng)”，堅果雖好，您給孩子吃對了嗎？

: 哪些水果適合寶寶吃？家長千萬別選錯了

: 補鈣別喝骨頭湯！這些常見的補鈣誤區(qū)，你踩雷了多少？

: 為什么羊奶最適合三歲小孩喝

: 這3種食物是身高“增長劑”，有條件的話多給孩子吃

: 這三類早餐最好離開餐桌，很容易影響孩子的個子和智力發(fā)育

延展資訊

最新新聞

熱門新聞