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??? (1)吃糖過多則會影響食欲,到了吃飯的時候就不想吃飯,過了沒多久肚子卻有饑餓感,結(jié)果又要用糖來充饑。長此下去,則會造成幼兒的惡性循環(huán)。進食量減少了,幼兒就得不到所需要的各種營養(yǎng)素,極易造成營養(yǎng)不良。
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??? (2)吃糖過多會消耗體內(nèi)的鈣和硫胺素,降低幼兒的抗病能力,從而增加了患病機會。
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??? (3)吃糖過多會給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動條件,便于它們把糖發(fā)酵而產(chǎn)生酸,而酸又會促進齲齒的形成。
??? 根據(jù)目前我國一般兒童的飲食狀況,每個月大約需要半斤糖就能基本上滿足幼兒的身體需要了,即大約1天吃10克左右的糖較合適。因此,父母要正確掌握好幼兒吃糖量。
來源: 作者:admin
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