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??? 另外，還應(yīng)多吃些含有維生素B的食物，它能幫助腦子對(duì)糖類的利用，維持髓鞘的完整性。腦子消耗的葡萄糖很多，平時(shí)血液中大約2/3的葡萄糖要被腦子消耗掉。學(xué)齡兒童學(xué)習(xí)做功課，腦力勞動(dòng)緊張，消耗葡萄糖更多，多吃些含維生素B的食物，有助于增加糖對(duì)腦的供應(yīng)。

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