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??? 嬰兒或兒童如果出現(xiàn)貧血，最重要的是查出引起的主因，食物只是輔助而已，多食菠菜，反而不宜。菠菜中的鐵質(zhì)含量雖高，但菠菜中還含有豐富的草酸，鐵和草酸互相結(jié)合，成為沉淀物，身體無(wú)法吸收，失去了治療貧血的作用。

??? 此外，兒童發(fā)育期間，骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，均需要大量的鈣。可是，如果長(zhǎng)期食用菠菜，菠菜中的草酸與身體中的鈣，結(jié)合成草酸鈣，就會(huì)奪去兒童體內(nèi)的鈣，對(duì)兒童的發(fā)育，有很不利的影響。
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??? 有一位小患者，長(zhǎng)期出現(xiàn)疲倦、厭食、消瘦，容易發(fā)脾氣，并且有輕微的佝僂病傾向，經(jīng)一再檢查，嚴(yán)重缺乏鈣，但家長(zhǎng)告知，他食物十分豐富，也有意留意含鈣食物。原來(lái)家長(zhǎng)怕他缺乏鐵質(zhì)，令他長(zhǎng)期大量食用菠菜。這就是最大的錯(cuò)誤。
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??? 活潑的孩子突然食欲不振，應(yīng)從生理和心理兩方面來(lái)了解原因。

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