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??? 因此，兒童常吃紅棗，不僅可增加人體需要多種營養(yǎng)的供給，特別對患有過敏癥的兒童，常服紅棗有抗過敏作用。食用簡便，煮熟或生吃均可，但大量食用可致腹脘作脹，影響食欲，故一次不宜食用過多。

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來源： 作者：admin

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