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人成午夜视频,一区二区三区免费视频观看,交换少妇隔壁呻吟一些類脂質(zhì)，如磷脂和膽固醇是形成人體細胞的重要物質(zhì)，尤其在腦和神經(jīng)組織中最多，是維持腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能不可缺少的物質(zhì)。膽固醇又是膽汁的主要成分，缺乏時會影響對脂肪的消化。

脂肪能夠使人增加食欲，如果膳食中缺乏脂肪，孩子往往食欲缺乏，體重增長減慢或不增長，皮膚干燥、脫屑，易患感染性疾病，甚至發(fā)生脂溶性維生素缺乏癥。脂肪攝入過多，孩子易發(fā)生肥胖癥。因此，孩子膳食中脂肪攝入要適量。

迄今為止，脂肪的每天供給量，尚無統(tǒng)一規(guī)定，我國兒童營養(yǎng)學(xué)專家認為：兒童脂肪供給量一般占每天熱量供給量的25％～30％為宜。

脂肪進入人體后，被分解成脂肪酸。食物中的脂肪酸分為“飽和脂肪酸”和“不飽和脂肪酸”兩類，有一些不飽和脂肪酸不能在人體內(nèi)合成，即稱其為必需脂肪酸。母乳和植物油中的不飽和脂肪酸含量高，母乳喂養(yǎng)和服用含有植物油的嬰兒配方食品可以攝入較多的必需脂肪酸。所以，它們是脂肪營養(yǎng)價值較高的食品。

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