兒童保健專(zhuān)家指出，6歲之前是人大腦發(fā)育最旺盛、最具可塑性的時(shí)期，這一階段的營(yíng)養(yǎng)攝入影響孩子今后的人生。其中喝水也很關(guān)鍵。

醫(yī)生指出，孩子要少用塑料杯、紙杯，少喝純凈水、桶裝水，不要喝沒(méi)燒開(kāi)的水和反復(fù)燒開(kāi)多次的陳水。現(xiàn)在一些家長(zhǎng)把糖飲料、奶飲料當(dāng)水給孩子喝，這是一種誤區(qū)，易造成兒童肥胖，成年后也容易患上糖尿病、高血壓等慢性疾病。不同年齡階段兒童每天的需水量不盡相同，1歲至2歲為600毫升到1000毫升，3歲至6歲為1000毫升到1500毫升。她提醒家長(zhǎng)和幼兒園老師，健康生活從清晨起床的第一杯水開(kāi)始，每天可均勻分成五六次，讓孩子攝入水分。新華社