據(jù)親貝網(wǎng)了解87%的小學生和69%的中學生有特別的食物喜好，也就是人們平時說的"挑食、偏食";常見的表現(xiàn)有：不愛喝奶;不愛吃蔬菜、肉類、豆制品及水果;嗜吃油炸食品、愛喝充氣飲料等等;孩子的挑食、偏食會因某些營養(yǎng)素的攝入不足或過剩而影響身體健康。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家建議，家長在幫助孩子糾正不良的飲食習慣時，要注意以下幾點：

(1)不能操之過急，要有耐心;

(2)不采用強迫、哄騙或威脅的方式，防止兒童產(chǎn)生逆反心理

(3)保證早、中晚三餐及點心的正常飲食，少吃零食，孩子餐前有饑餓感就不會挑肥撿瘦;

(4)父母以身作則，帶頭吃多種食物，對不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃餃子、菜飯等;

(5)根據(jù)兒童年齡進行營養(yǎng)教育，如在撿菜或在廚房做菜時，結(jié)合當天食譜介紹食物營養(yǎng)，潛移默化地使孩子懂得吃多種食物是保證身體健康的需要。