春節(jié)來了，美食將成為整個(gè)節(jié)日期間寶寶們最喜愛的主旋律之一。但是，如果暴飲暴食或不擇而食，則無益于寶寶的身體健康。親貝網(wǎng)育嬰專家提醒，在春節(jié)假日期間對(duì)寶寶飲食進(jìn)行合理安排。專家建議從控制寶寶飲食著手，親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒春節(jié)飲食有禁忌：

1.首忌暴飲暴食

春節(jié)期間，美食是小家伙們的最愛。但暴飲暴食無益于寶寶的正常發(fā)育，也會(huì)使寶寶今天的正常飲食健康埋下隱患。因而，家長們?cè)诖汗?jié)期間一定要適當(dāng)控制寶寶的正常飲食，切忌以節(jié)日為借口，縱容孩子暴飲暴食。

2、次忌葷素不均

春節(jié)期間，大魚大肉將是餐桌上的主力軍。一般來說，幼兒大多喜歡味道鮮美的魚肉等葷食，對(duì)于白菜蘿卜等蔬菜素食則興趣一般。但事實(shí)上，綠色蔬菜 也具有豐富的營養(yǎng)。而春節(jié)期間，在滿足寶寶大魚大肉的美食愿意的同時(shí)，家長們更要注意多準(zhǔn)備一些蔬菜，以確保孩子的營養(yǎng)均衡、葷素搭配合理。

特別需要提醒家長們的是，春節(jié)是調(diào)整寶寶味口的好時(shí)機(jī)，家長們可以在春節(jié)期間，在寶寶吃膩葷食的同時(shí)，引導(dǎo)寶寶多吃素食。

3、三忌零食不離嘴

春節(jié)期間，幾乎所有家庭都備有大量的零食，如花生、瓜子、各類干果、水果蜜餞，以及各色的小糕點(diǎn)、糖果和巧克力及膨化食品。在孩子們的眼里，這些美味的零食天然就是為他們準(zhǔn)備的。于是乎，很多小家伙都會(huì)將小口袋裝得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

其實(shí)，小家伙們過多吃零食，一不利于其正常消化，二不利于其主食食欲，三更可能危害孩子的正常發(fā)育。因而，春節(jié)期間一定要嚴(yán)控孩子的零情。

4、四忌飲料常飲

大量的飲料也是春節(jié)期間的特有特征之一。孩子們?cè)诖汗?jié)期間飲食不離口也是常有之事。飲用大量可樂、雪碧等碳酸類飲料，會(huì)影響孩子胃腸道的消化能力，飲用過多果汁也會(huì)影響孩子的正常食欲。因而，春節(jié)期間，家長們一定要多注意讓寶寶多喝白開水，適當(dāng)控制飲料。

5、五忌不注意食品安全衛(wèi)生

春節(jié)期間，多數(shù)家庭不可避免的會(huì)全家出動(dòng)去逛廟會(huì)或到集市采購。在廟會(huì)或集市里，一些孩子見到燒烤類或露天點(diǎn)賣的食品，往往會(huì)垂涎三尺，這時(shí)候，家長一定要慎重考慮該類食品的衛(wèi)生安全，及時(shí)控制孩子對(duì)該類食品的食用量與食用頻率，以免拉肚子等節(jié)假日疾病發(fā)生。