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親貝網(wǎng)

如何確定孩子是否需要補(bǔ)鈣

1-3歲飲食

2011年02月21日

親貝網(wǎng)專家指出,并不是所有的孩子都必須補(bǔ)鈣,孩子是否需要補(bǔ)鈣,需要根據(jù)孩子的喂養(yǎng)情況來(lái)確定:

1.如果孩子吃的是母乳,無(wú)需補(bǔ)鈣。

2.配方奶中鈣含量較高,而且吸收率也較高,當(dāng)孩子每天吃進(jìn)去大約120克奶粉的時(shí)候,按照每100克奶粉含360毫克鈣計(jì)箅,他吃進(jìn)去的鈣已經(jīng)足夠了,不需額外補(bǔ)鈣。

3.每100毫升牛奶中鈣的含量是117毫克,吸收率為30%左右。要達(dá)到每天300毫克的量,孩子要每天吃854毫升的奶,在孩子1?2個(gè)月時(shí)這顯然是達(dá)不到的量。因此,喂牛奶的孩子出生2周以后要開(kāi)始補(bǔ)鈣,同時(shí)補(bǔ)充維生素D。

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來(lái)源: 作者:hongyan

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