寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐

(適合1歲以上的寶寶）

雞蛋帆船

1.將雞蛋（1個(gè)）煮熟后，剝?nèi)サ皻?，將雞蛋切成4瓣，取其中2瓣裝入盤中，作為帆船的船身。

2.干奶酪2片，切成三角形，擺在盤中，作為船帆。3.再加上1片面包和200毫升左右的配方奶或鮮牛奶，寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐就做好了！

胡蘿卜牛肉飯

1.將番茄洗凈，輕輕劃一刀，放人沸水中燙I分鐘，取出去皮，切成4塊，挖去瓤和子。

2.蘑菇洗凈，去蒂，切成細(xì)絲，胡蘿卜洗凈、去皮，切成小粒。

3.把上述材料一同放進(jìn)鍋中，加人少量水煮熟，最后加人碎牛肉一起煮熟。4.把煮好的菜和牛肉一同倒入事先準(zhǔn)備好的軟飯里，攪拌均勻就可以了。

蘆筍火腿面

1.將蘆筍洗凈，去掉硬皮，切成約5厘米長(zhǎng)的小段。

2.胡蘿卜、金針菇、韭黃分別洗凈，切成細(xì)絲，火腿切成細(xì)絲。

3.用沸水將寶寶的面條煮熟，加入少許鹽，撈出控干水分備用。

4.用少量熱油炒熟雜菜及火腿絲，加入一點(diǎn)點(diǎn)醬油，炒勻，再加人煮好的面條，一起炒勻即可。