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親貝網(wǎng)

提醒:寶寶吃飯過快影響消化

1-3歲飲食

2011年03月01日

一日三餐是孩子吸收營養(yǎng)最重要的途徑,所以,寶寶吃飯問題一直是家長關(guān)注的重點。寶寶吃飯慢讓家長頭疼,不過,吃飯過快也不是一件值得高興的事。親貝網(wǎng)(http://www.xtshb.cn/)專家指出,吃飯過快會造成兩個后果:

一是導(dǎo)致飲食過量,從而造成寶寶肥胖。

二是導(dǎo)致營養(yǎng)不良。食物通過咀嚼,可以在口腔中消化部分淀粉類食物,既能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),又能讓其他營養(yǎng)成分盡量在胃腸道得到吸收。如果吃飯大快,食物得不到充分咀嚼就下到胃里,會加重胃腸負(fù)擔(dān),同時也影響消化吸收。

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來源: 作者:hongyan

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