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推薦:寶寶冬季暖身粥

1-3歲飲食

2011年03月03日

胡蘿卜粥(適臺(tái)5個(gè)月以上的寶寶)

1.將大米洗干凈,用水泡一段時(shí)間,然后放入鍋內(nèi)用文火煮30分鐘。

2.胡蘿卜洗凈、去皮,上鍋蒸至爛熟。

3.將煮好的米粥盛入碗中,放入蒸好的胡蘿卜,攪拌均勻即可。

雞肉粥(適臺(tái)1口個(gè)月以上的寶寶)

1.先將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加入清水用大火煮開。

2.將鍋置于火上,放入油,下入雞肉末炒散,加入蔥姜末、醬油攪勻,倒人米粥鍋內(nèi),加人一點(diǎn)點(diǎn)鹽,用文火煮幾分鐘即可。

銀魚蛋黃疲菜粥(適臺(tái)1歲以上的寶寶〉

1.米洗凈后,加入適量的水浸泡一段時(shí)間,將米撈出,用小火熬煮。

2.銀魚清洗后,去除刺,研成碎末,加人白米中熬煮約30分鐘后,再加入蛋黃,拌勻。

3.菠菜洗凈并切成碎末,再放入白米中一起煮,熄火后放涼即可。

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來源: 作者:hongyan

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