我的寶寶22個(gè)月了。鏈個(gè)月他的體重都是勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)，身高還可以。每天他只吃素，碰到肉、魚、蝦等葷食根本就一口不碰，連雞蛋都不吃。1歲左右的時(shí)候，被查出貧血。請(qǐng)問，我該怎么辦呢

親貝網(wǎng)：不知寶寶貧血程度如何？首先建議去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，看寶寶貧血除長期偏食外，還有沒有其他原因。如果明確了寶寶貧血主要是由于長期偏食引起的，那么首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗貧血藥物。

寶寶偏食挑食是令很多父母比較頭痛的問題，實(shí)際上，寶寶對(duì)食物的好惡并非與生俱來，與父母的喂養(yǎng)方式也有很大關(guān)系。

不過，要想改變寶寶長期形成的偏食、挑食習(xí)慣，不是一朝一夕的事情，媽媽要有足夠的耐心。另外要注意以下幾點(diǎn)：

①試著改變食物的烹飪方法，如將寶寶不喜歡吃的雞蛋和在面里，給寶寶做面條吃；將魚、肉包在小餛飩、餃子里，將魚泥、肉末及碎菜煮在粥或面條里都可以讓寶寶在不知不覺中吃進(jìn)去。

②努力營造就餐時(shí)的快樂氣氛。不管什么原因，父母切忌在進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。因?yàn)榭謶帧?dān)憂、憤怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響寶寶的食欲。

③不要在寶寶面前品評(píng)食物的優(yōu)劣或顯露出對(duì)某些食物的好惡，很多情況下是說者無意而聽者有心。

④給寶寶積極的心理暗示。吃飯時(shí)，父母要表現(xiàn)出對(duì)食物極大的興趣，可以邊吃邊說：“真好吃！”“我們都喜歡吃?！睂殞毜玫椒e極的暗示后會(huì)主動(dòng)地模仿。

⑤避免給寶寶挑食的機(jī)會(huì)。吃飯前不要總問“你喜歡吃這個(gè)嗎？”“你喜歡吃什么呀？”這些問題容易給寶寶挑食的機(jī)會(huì)，是不必要的。

⑥不要過分關(guān)注寶寶吃了什么，沒吃什么。

⑦不要以某種食物作為獎(jiǎng)賞或懲罰寶寶的手段，這樣會(huì)使寶寶形成不良的條件反射。如果寶寶將某種食物與某種不愉快的經(jīng)歷、事件甚至不愉快的氣氛聯(lián)系起來，也會(huì)導(dǎo)致對(duì)這種食物的厭惡。

⑧每次進(jìn)食時(shí)，趁他餓的時(shí)候先給他吃你想讓他吃的食物。