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怎樣安排14個(gè)月寶寶的飲食

1-3歲飲食

2011年03月31日

我家寶寶現(xiàn)再14個(gè)多月了,身高一直都居于上限,體重在上限偏下點(diǎn)。所有人都說寶寶長的很好。可是我總擔(dān)心我的孩子會營養(yǎng)不夠,于是最近就開始給他加量了,可結(jié)果是又發(fā)燒又拉肚子。問,這么大月齡的孩子一天怎么安排進(jìn)食情況,奶量應(yīng)該達(dá)到多少?

親貝網(wǎng):每個(gè)寶寶的進(jìn)食量個(gè)體差異很大,不必強(qiáng)求一致。您的寶寶身高體重各項(xiàng)指標(biāo)都在上限,表明其生長發(fā)育情況良好,大可不必去跟別的孩子比較吃得多少。孩子的喂養(yǎng)講究合理飲食,并不是營養(yǎng)越多越好,要適量。吃得過多超過了孩子的消化能力或生理需要,要么造成消化不良、腹瀉,要么有可能因營養(yǎng)過剩導(dǎo)致單純性肥胖癥,給孩子日后的健康帶來不利影響。至于多大的孩子要建立起一天三頓正餐的規(guī)律,也沒有嚴(yán)格規(guī)定。一般1歲多的寶寶一天3頓正餐加2~3次奶和水果點(diǎn)心,奶量500~800毫升都可。

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來源: 作者:紅雨

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