牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，吃多了確實(shí)會(huì)使孩子發(fā)胖，所以，每天要給孩子喝適量的牛奶，但也不能喝得太多。通常1~3歲的孩子每天的奶量不要少于500毫升，最多800毫升；3歲以上的孩子，每天不少于250毫升的奶，最多可以喝500毫升左右。這樣既能保證寶寶能從牛奶中獲得所需要的營(yíng)養(yǎng)素，又不會(huì)使孩子發(fā)胖。