寶寶上火是否可以喝涼茶呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我的寶寶現(xiàn)在1歲半了。這些天感覺有點兒上火，就想給他喝些涼茶。可是又有點兒拿不準(zhǔn)，因為涼茶里面畢竟有些中藥成分，寶寶可以接受嗎？如果不能喝的話，吃點什么可以去火呢？

親貝網(wǎng)育兒知識專家：涼茶主要由茶葉和清熱去火的草藥制成，市售的種類較多，所含成分不盡相同，因此不宜一概而論。原則上講，最好選擇甜度低、茶葉味道清淡的品種。每天飲用量不要超過100毫升，過量或過濃會影響食欲；不要飯前飲用，更不要冰鎮(zhèn)后飲用，以免影響進(jìn)食，損傷脾胃。開始時先讓寶寶少量飲用，觀察寶寶有無異常反應(yīng)。如果寶寶出現(xiàn)腹痛或腹瀉癥狀應(yīng)停止飲用。

白開水、綠豆湯或新鮮果汁(西瓜汁、梨汁、蘋果汁等)是比較適合孩子飲用的去火飲品。當(dāng)然，無論是綠豆湯還是果汁，都不要過量飲用，以免影響食欲。白開水是最有效補充體液和解渴去火的飲料，也是安全、經(jīng)濟、方便的首選飲料。

如果您的寶寶在飲用上述飲料兩三天后，上火的情況(如大便干燥、小便赤黃等)沒有改善，可以向中醫(yī)醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜寶寶的去火良方。