一項(xiàng)官方調(diào)査發(fā)現(xiàn)1~8歲的孩子每天攝入的鹽含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，甚至比每天應(yīng)該吸收的最高限額還要高出1000毫克左右，這會(huì)使孩子長(zhǎng)大后很容易發(fā)生高血壓、心臟疾病或骨骼方面的問題。

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專家指出：1~3歲的孩子每天需要吸收1000毫克的鹽，最多不應(yīng)超過1500毫克。4~8歲的孩子每天需要1200毫克，最高不超過1900毫克。由于孩子體內(nèi)吸收的3/4的鹽都是在食物加工過程中加入的，所以對(duì)于各種不同品牌的食物如湯類、熟肉制品、奶酪、調(diào)味料、冷凍食品、面包以及其他方便食品，要多加比較，有時(shí)等量的不同品牌食物的鹽含量可以相差幾百毫克。