1.梨+冰糖+川貝

把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。有潤肺、止咳、化痰作用。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等稍涼后再給寶寶喝。2歲以內(nèi)的寶寶效果更好。

3.綠豆茶

綠豆30g搗爛、綠茶3g用紗布包住，加水適量，一起煮至半碗，去茶葉包，加少許糖，給寶寶喝。

4.梨粥

鴨梨3個切碎，加水煮半小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

還可根據(jù)地方特產(chǎn)食用：

批杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性晐嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐胺痰者效果好。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家指出，寶寶患風(fēng)熱咳嗽時，可以吃冬瓜懐湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、賽技、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。