如何為孩子挑選有機食品的水果和蔬菜呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://www.xtshb.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

有機食品是指來自有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系，根據(jù)國際有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)規(guī)范生產(chǎn)加工、并通過獨立的有機食品認證機構(gòu)認證的一切農(nóng)副產(chǎn)品。有機食品的優(yōu)勢是相對健康，但同時由于生產(chǎn)過程的繁瑣，價格昂貴、認證不統(tǒng)一也成了它的不足。

水果和蔬菜：

孩子正在發(fā)育的器官在化學農(nóng)藥面前是很脆弱的，所以有機農(nóng)副產(chǎn)品是明智的選擇,至少一些水果和蔬菜應該選擇有機產(chǎn)品。專家發(fā)現(xiàn),桃子、蘋果、甜椒、芹菜、油桃.草莓.櫻桃、梨的表皮上會有一些農(nóng)藥殘留物。在國內(nèi)除了有機水果和蔬菜外,還有綠色水果和蔬菜可供我們選擇，它們和有機食品相似,食物表皮的農(nóng)藥殘留很少,有些從級綠色食品，也不允許使用農(nóng)藥。如果你的經(jīng)濟條件允許,可以為孩子購買應季的有機水果。如果你購買的是常規(guī)的水果或蔬菜，食用前一定要反復洗滌，減少殘留在表面的農(nóng)藥。

總結(jié)：為孩子選擇有機或綠色水果或蔬菜當然是最好，但也要根據(jù)自己的經(jīng)濟情況決定。