1.斷奶后寶寶就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪的來源，除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天一定要喝牛奶（或配方奶粉），它是斷奶后理想的蛋白質(zhì)來源之一，尤其是不喜歡吃魚、肉、蛋的寶寶更為需要。

2.食物宜做得細、軟、爛、碎，1歲左右的寶寶只長出6~8顆乳牙，胃腸功能還未發(fā)育完善。食物的種類一定要多樣，這樣才可從飲食中攝取豐富均衡的營養(yǎng)。

3.注重食物的色、香、味，以提高寶寶進食的興趣，但不提倡在食物中加調(diào)味品，如味精、人工色素、花椒、辣椒、八角等。最好吃原汁原味的食物，新鮮食物本身就有香味?？蛇m當加些鹽、醋、醬油來加強色、香、味。

4.為寶寶營造良好的進餐環(huán)境，房間盡量安靜，吃飯時不要開電視，為他準備些他喜歡的餐具，爸爸媽媽坐下來陪著他一起進餐。這種環(huán)境有助于增強寶寶的食欲。