現(xiàn)在的食品安全問題已經(jīng)成為國人關(guān)注的重點，但是否意味著健康的食品就沒有壞處呢？性早熟的病因有不少是與吃相關(guān)的。只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能誘發(fā)性早熟，而這些食品里有不少是人們常吃且認為很健康的食品。

幼兒不宜食補品

幼兒進食補品，極可能造成性早熟。少年兒童一般都處在生長發(fā)育比較旺盛的階段，在他們不斷成熟的過程中，他們的激素水平一般達不到成人的水平。但若此時在飲食方面給予一些增加激素吸收的食物，往往會引起一些內(nèi)分泌功能紊亂的現(xiàn)象，當中即包括性早熟癥狀。

最為突出的代表就是保健食品，如蜂王漿、西洋參等。保健食品含有激素或者有令激素增加的促進作用。這些食品，成人吃了沒什么問題，但小孩吃了就可能會有性早熟等反常癥狀了。所以，建議幼兒盡量少吃成人型的保健食品，即使吃也要在醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)下購買。

孩子可以吃像魚油、維生素A(D)、DHA以及鈣鐵鋅等營養(yǎng)補充劑屬于保健食品，而且對健康還有一定的幫助，但多數(shù)補品就不行了。補品實際上已經(jīng)屬于中醫(yī)的范疇了，像廣東常見的木瓜章魚湯、木瓜燉雪蛤、雞仔蛋(內(nèi)已有成形雞仔的雞蛋)等，被稱為女人補血養(yǎng)顏的上品，但從這也可以了解到它們是促進雌激素分泌的，根本不適合給孩子吃。

小心常見食品

新聞報道：某醫(yī)院接診過一名性早熟的5歲女孩，兩側(cè)胸部已經(jīng)開始發(fā)育，大小如乒乓球，經(jīng)查為單純?nèi)榉吭绗F(xiàn)。這名女孩的媽媽很吃驚，平時特別注意不給孩子吃蜂王漿、炸雞之類的食物，就是擔心性早熟。既然如此注意飲食，為何仍會出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象呢？

原來這名幼女近一年來愛喝自家磨的豆?jié){，一天能喝三四杯，家里人覺得豆?jié){有營養(yǎng)，從不制止。醫(yī)生分析，病根就是自制豆?jié){，因自家磨的豆?jié){非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮，這種植物性的雌性激素會誘發(fā)孩子性早熟。

不僅豆?jié){可能誘發(fā)孩子性早熟，連我們最常吃的榴蓮、催熟的蔬果以及大閘蟹都有可能導(dǎo)致幼兒性早熟。這些食品或者可以刺激人體雌激素分泌，或者本身就含有極高量的雌激素或孕激素。像魚子蟹黃這些東西，都是大閘蟹等水生物排出的卵子，而不少經(jīng)濟較好的家庭并沒意識到這有可能導(dǎo)致孩子性早熟，還認為是一種口感上的享受，含的營養(yǎng)也豐富，常讓孩子大吃特吃。

這樣可難壞了父母，好像有很多食品對孩子而言都存在風險，較難辨別是否會引起性早熟，但實際上只要避免吃含有雌激素或有類似激素結(jié)構(gòu)的食品即可。在此基礎(chǔ)上還要注意均衡飲食，什么都不要吃過量，且要吃相對安全、少污染的食品，因為有不少化學成分也極易引起少兒的激素增長。