洋蔥有獨特的香味，還能增進食欲，預防寶寶感冒。洋蔥可以作為寶寶的輔食嗎?寶寶能不能適應這種香中帶辣的口感呢?寶寶吃洋蔥有什么好處呢?

蔥屬于蔥屬植物，跟韭菜、蔥、大蒜和細香蔥都是同一屬類的植物。最常見的洋蔥是黃色的，但也有其他各種不同的顏色和大小。

小孩子開始吃洋蔥的時機

洋蔥最好在小孩子半歲之后的某個時間，已經(jīng)開始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以開始嘗試著吃了(當然，吃之前，最好征詢一下醫(yī)生的建議)。把洋蔥作為輔食添加到小孩子的食譜中，人們最擔心的倒并不是過敏，因為對洋蔥過敏的人其實相當少，而是洋蔥可能對小孩子消化系統(tǒng)帶來的影響。

有一些小孩子(甚至成人)，吃了洋蔥之后，會產(chǎn)生大量氣體?？蛇@也因人而異，每個小孩子存在著個體差異。但目前的數(shù)據(jù)顯示，烹熟的洋蔥相對于生洋蔥來說，導致小孩子產(chǎn)生氣體的情況相對少一些。因此，我們建議小孩子至少在1歲以后，才開始吃生洋蔥，在1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。

當小孩子已經(jīng)能夠很舒服地消化自己最初的幾個輔食以后，就可以把做得的洋蔥與別的小寶寶已經(jīng)適應的輔食混合，然后喂給小孩子吃。這個時間大約在小孩子出生的第7-8個月。

剛開始少量添加一點，這樣你可以留意洋蔥是否能被小孩子接受。如果一切看起來都很正常，那么你就可以開始增加洋蔥的量。如果你擔心小小孩子的腸胃比較敏感，可以等小孩子大一些再添加洋蔥。但需要記住，洋蔥絕對不是小孩子食譜中的禁忌食品，世界各地的小孩子都從很小就開始吃洋蔥，而并沒有什么有害副作用。

總結(jié)：我們建議小孩子至少在1歲以后，才開始吃生洋蔥，在1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。。如果你擔心小小孩子的腸胃比較敏感，可以等小孩子大一些再添加洋蔥。