寶寶的食欲有時可週期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必擔心。這樣的做法是非常錯誤的，這些食物不僅會營養(yǎng)不良同時還會讓寶寶對吃飯興趣逐漸消退。

一、孩子不愛吃飯原因

1、寶寶腸胃不適

由于零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此藥物的反應(yīng)，對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感因而不想吃飯。

小百科：寶寶的食欲有時可週期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必擔心。

2、吞咽功能較差

有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假像。

3、飲食搭配不合

父母要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。嬰幼兒吃進去的食物能滿足年齡和身體發(fā)展的需要。因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化。

小百科：菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，寶寶是好奇的。一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實也會抗議的。

寶寶吃飯

寶寶如果不愛吃飯，父母可以在飲食下苦功。

二、孩子不愛吃飯須注意

1、不要強求孩子

在孩子不吃飯時不要過分強迫孩子進餐，只要孩子身體健康就行，沒有生病就好。孩子餓時會自己去吃飯，強迫的吃飯只會讓孩子對吃飯更加的厭惡。

2、美化食物外型

很多寶寶會因為食物的外表是否好看而決定吃飯的量，因此在給寶寶準備食物的時候要注意，除了要考慮食物的營養(yǎng)之外同時還要注意色、香、味俱全。

3、不要誘惑孩子

很多家長為了讓寶寶聽話而承諾吃完飯后給買冷飲、巧克力等。這樣的做法是非常錯誤的，這些食物不僅會營養(yǎng)不良同時還會讓寶寶對吃飯興趣逐漸消退。

三、巧妙讓孩子愛上吃飯

4、飯前不吃零食

通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。

5、養(yǎng)成良好習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下玩具幫媽媽端菜，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

6、準備專用餐桌

可以準備一個寶寶專用的餐桌椅，只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時候就要開始養(yǎng)成了。

7、提高寶寶食欲

做寶寶餐時，儘量把寶寶的食物打扮得花枝招展一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。