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嬰幼兒喂養(yǎng)中存在哪些常見誤區(qū)?

1-3歲飲食

2015年04月07日

嬰幼兒喂養(yǎng)中存在哪些常見誤區(qū)呢?如果常用葡萄糖代替其他糖,腸道中的雙糖酶和消化酶就會失去作用,使胃腸“懶惰”起來,時間長了就會造成消化酶分泌功能低下,導(dǎo)致消化功能減退,影響小兒生長發(fā)育。

嬰幼兒喂養(yǎng)中存在哪些常見誤區(qū)呢?

常用葡萄糖代替白糖

如果常用葡萄糖代替其他糖,腸道中的雙糖酶和消化酶就會失去作用,使胃腸“懶惰”起來,時間長了就會造成消化酶分泌功能低下,導(dǎo)致消化功能減退,影響小兒生長發(fā)育。

麥乳精代替奶粉

麥乳精的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于奶粉,如麥乳精中蛋白質(zhì)的含量僅為奶粉的35%,食用麥乳精只能增加熱量,不能供給肌體足夠的營養(yǎng)。

果汁代替水果

一些家長常給孩子喝橙汁、果味露或橘子汁,以代替吃新鮮水果,這是錯誤的。因為新鮮水果不僅含有完善的營養(yǎng)成分,而縣在孩子吃水果時,還可鍛煉咀嚼肌及牙齒的功能,刺激唾液分泌,促進(jìn)孩子的食欲,而各類果汁皆含有食用香精、色素等食品添加劑,且適度高,會影響小兒食欲。

雞蛋替代主食

過多吃雞蛋,會增加小兒的胃腸負(fù)擔(dān),甚至引起消化不良性腹瀉。因此,小兒吃雞蛋不宜多,一般每天1-2個雞蛋就足夠了。

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來源: 作者:趙靜

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