爸爸媽媽再也不用擔(dān)心寶寶不愛吃水果啦（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

爸爸媽媽再也不用擔(dān)心寶寶不愛吃水果啦，如果把水果照如下的方法做給寶寶吃，寶寶一定會(huì)愛上吃水果的哦。

主料：火龍果1個(gè) 蘋果1個(gè)

輔料：香蕉1根 西瓜1塊

調(diào)料：優(yōu)酪乳（黃桃口味）1杯

做法：

1.將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑

3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上兒童優(yōu)酪乳即可

烹飪技巧：

1、水果的品種可按孩子的喜好選擇，顏色盡量豐富一些，品種多些營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更豐富。

2、為了給孩子提供全面的營(yíng)養(yǎng)，我們提倡每天都給孩子適當(dāng)吃些水果。媽媽也要注意，水果沙拉好吃，但一次也不能給孩子吃的太多，以免引起消化不良，給腸胃造成負(fù)擔(dān)。

營(yíng)養(yǎng)功效：適合在干燥的季節(jié)食用，可以為寶寶提供水分和維生素