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寶寶腸胃減負(fù) 這樣做

1-3歲飲食

2016年04月22日

現(xiàn)代人的生活中,食品種類越來越豐富,幾乎每天都有各種我們沒見過的新鮮食品來刷新我們的胃口和三觀。相對(duì)于成年人來說,孩子的食品也表現(xiàn)出更多、更雜的趨勢(shì)。許多媽媽研究各種食品配方、營養(yǎng)搭配,力求給寶寶提供最好吃、最多樣、最健康的食物。但是,往往寶寶脆弱的消化功能卻被我們忽視了。

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熱同食、零食飲料過多、食物搭配不當(dāng)?shù)痊F(xiàn)象比比皆是,結(jié)果就是讓食物們?cè)趯殞毜哪c胃里“打架”,引起許多小兒消化吸收不良的問題。   

寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善,胃及腸道內(nèi)黏膜比較柔嫩,消化液分泌不足,消化能力弱,許多食物無法適應(yīng),所以常會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹脹、口臭,惡心、嘔吐、腹瀉或者便秘并伴有腹痛等消化不良的癥狀。

而消化與吸收又是緊密聯(lián)系著的,消化功能不好的寶寶,勢(shì)必吸收功能也較弱,許多營養(yǎng)元素發(fā)揮不出相應(yīng)的作用,長(zhǎng)期下去會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不足、成長(zhǎng)發(fā)育落后、免疫力差等許多問題。所以,對(duì)媽媽來說,重要的不是為寶寶開發(fā)了多少新食譜,而是盡量為寶寶的腸胃“減負(fù)”。   

如果寶寶出現(xiàn)消化不良,飲食上要盡量清淡、易消化,不要過于油膩,高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食也不適宜。比如說,有些家長(zhǎng)看到胃口不好、吃得少,擔(dān)心孩子會(huì)營養(yǎng)不良,便給孩子煮海鮮粥喝,海鮮粥的蛋白質(zhì)含量很高,同樣會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),不適宜在消化不良時(shí)食用。   

除了調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),避免寶寶偏食、挑食外,通過一些中藥調(diào)理,可以更加有效徹底地改善寶寶的消化吸收功能。注意要選擇適合寶寶年齡的正規(guī)OTC產(chǎn)品。

在全面調(diào)理寶寶脾胃功能的同時(shí),還添加了葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、維生素D2等西藥中的營養(yǎng)元素,調(diào)與補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行,對(duì)于改善寶寶的腸胃功能、治療發(fā)育不良(遲緩)、提高免疫力方面都有顯著的效果。

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