寶寶的飲食問題向來都是一個大問題，寶寶的各項身體機能都處在發(fā)育階段，所以很多大人能吃的東西對寶寶來說卻很危險，別不信，這10種食物真的有可能要了寶寶的命。

這十種食物能要孩子命（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

鹽

鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪姓{(diào)味的必需品，對于成人來說飯菜里面沒有鹽簡直難以下咽，但是對于1歲以下的寶寶來說，鹽就是一種隱形的殺手。1歲以下的寶寶腎臟的發(fā)育不完全，人體析出多余的鈉需要腎臟的幫忙。對于1歲以下的寶寶來說從其他途徑攝入的鈉已經(jīng)足夠了，如果再在食物中添加食鹽則會造成鈉攝入過量，增大寶寶日后患心腦疾病的風(fēng)險，同時可能引起高血鈉癥，危害生命。

蜂蜜

蜂蜜對于成人來說可能是一種可口的食物，但是對于1歲以下的寶寶來說風(fēng)險很大。

很多媽媽覺得蜂蜜有很多神奇的功效并且甜甜的寶寶喜歡，就給小寶寶喝蜂蜜水，這種做法是不對的。

且不說蜂蜜是不是真的具有那么多的神奇功效，蜂蜜中對寶寶危害最大的是里面可能含有肉毒桿菌（雖然可能性小，但不排除這種可能），肉毒桿菌對于1歲以上的寶寶來說可能不算什么，但是對于1歲以下腸道菌群還并不完善的小寶寶來說，有很大的中毒風(fēng)險。

堅果

堅果對寶寶的危害并不是中毒等風(fēng)險，最大的風(fēng)險是容易造成異物吸入的危險，簡單的說就是「嗆到」，別對這件小事不在意，每年因為異物吸收導(dǎo)致的兒童死亡事故并不在少數(shù)。

3歲以下的寶寶都不建議吃開心果、花生等堅果，這無關(guān)食物健康，僅僅是為了防止意外。除了堅果之外，果凍也是一種需要注意的食物。

酒精

每次會長爸比看到有給小寶寶喝酒的新聞我就十分氣憤，為了搏大人們的一笑用酒精逗引小寶寶，這是一種多么low的行為！

酒精對寶寶的健康影響是巨大的，中樞神經(jīng)、腎臟、肝臟等都有可能因為酒精造成傷害，如果酒精攝入過量的話很可能白白送了寶寶的性命。

蛋清

蛋黃是一種很不錯的輔食，里面的蛋白質(zhì)和鐵含量都不錯，比較適合小寶寶，但是蛋清卻不那么適合1歲下的寶寶了。

蛋清中雖然也含有豐富的蛋白質(zhì)，但是其中有些成分極易造成寶寶過敏，所以不建議太早給寶寶使用蛋清。

未熟透的雞蛋

未熟透的雞蛋可能被沙門氏菌污染，造成寶寶腹痛、腹瀉，嚴重的可能脫水、休克。

所以，為了寶寶的健康，不要相信溏心蛋或生雞蛋更有營養(yǎng)，全熟的雞蛋才更加適合寶寶的腸道。

體型較大的魚

體型較大的魚類，特別是海魚，比如：羅非魚、劍魚、鯰魚等比體型較小的魚類更容易被重金屬污染。

其中汞是里面含量最大的重金屬，它以甲基汞的形式存在大型魚類的體內(nèi)，可能引起寶寶重金屬中毒，危害寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，甚至有致命的風(fēng)險。

牛奶

奶制品對寶寶來說是很重要的食物，但是對于1歲內(nèi)的寶寶來說，牛奶并不是那么的適合，牛奶中的蛋白分子較大，不易分解，無法被1歲內(nèi)的寶寶消化。

牛奶中的某些礦物質(zhì)還可能造成寶寶腎臟負擔(dān)，嚴重的可能會造成寶寶脫水等危急癥狀。

調(diào)味品

除了上面提到的鹽，醬油、味精等調(diào)味品同樣不適合1歲之內(nèi)的寶寶，因為很多調(diào)味品中都含有鈉，都可能造成寶寶鈉攝入過量。

其實，寶寶應(yīng)該從小養(yǎng)成清單飲食的習(xí)慣，1歲內(nèi)不要加任何的調(diào)味品，即便是稍大一點也要少用調(diào)味品。

礦物質(zhì)水

很多媽媽認為礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素對寶寶的健康很有好處，而事實卻恰恰相反。

礦泉水中的礦物質(zhì)含量是根據(jù)成人設(shè)計的，這種含量寶寶是消化不了的，這會加重寶寶腎臟的負擔(dān)，造成結(jié)石等疾病。

礦泉水、純凈水都不適合寶寶，普通白開水是對寶寶最健康的水。