生理性腹瀉常發(fā)生在半歲以下的寶寶身上，大便每天次數(shù)可達(dá)七八次甚至十幾次，每次大便量可多可少，大便當(dāng)中可會(huì)含有少量水分，而且一般不會(huì)有特殊的臭味。

生理性腹瀉是寶寶成長發(fā)育過程的正常產(chǎn)物。它與溢奶、生理性體重下降、女寶寶有少量白帶月經(jīng)、生理性黃疸等是一樣的意思。而對寶寶大便中化驗(yàn)既沒有細(xì)菌感染，也沒有發(fā)現(xiàn)病毒，更沒有腸功能紊亂、消化不良等癥狀。生理性腹瀉的嬰兒除大便次數(shù)增多外，多無其他癥狀，食欲好，無嘔吐，生長發(fā)育不受影響。

寶寶生理性腹瀉 三款輔食偏方來緩解（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一、生理性腹瀉怎么辦？

1、早加輔食緩腹瀉。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶比混合喂養(yǎng)的寶寶患上生理性腹瀉的幾率更高。寶寶除了腹瀉以外睡眠飲食均正常，體重身高也正常發(fā)育。如果寶寶月齡在4個(gè)月以上，可以盡早為寶寶增加輔食，有助于緩解寶寶腹瀉情況。盡管您的乳量還是很充足，但寶寶到4個(gè)月以上也應(yīng)添加輔食了，輔食添加不僅僅供給孩子營養(yǎng)成分，此時(shí)也是孩子學(xué)習(xí)咀嚼的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好進(jìn)食行為的開端。

2、預(yù)防臀紅很重要。

頻繁的大便刺激寶寶臀部，增加患上紅屁股的可能性。護(hù)理中應(yīng)注意預(yù)防臀紅，每次大便后用溫水清洗，輕輕擦干，如有臀紅，可用鞣酸軟膏輕輕擦涂。

3、不用斷奶不用藥。

為了止寶寶生理性腹瀉就把母乳戒斷實(shí)際上與飲鴆止渴沒有區(qū)別。媽媽的飲食可稍作調(diào)整，如不宜吃得太油膩或吃得太高蛋白。嬰兒可稍提早添加輔食。隨著寶寶的長大，消化功能的增強(qiáng)，母乳占食品比例下降，逐漸添加粥、面、魚、萊泥等輔食，孩子大便會(huì)慢慢正常的。

二、輔食偏方緩解腹瀉

1、炒米粥

做法：將大米清洗干凈后生炒到微黃的狀態(tài)，然后放入高壓鍋或燉鍋中熬煮1個(gè)小時(shí)，最后放點(diǎn)少許糖或鹽即可食用。要注意不宜加油，每天吃2～3次。

2、蘿卜湯

做法：準(zhǔn)備紅蘿卜1到2根，鹽少許。將紅蘿卜清洗干凈放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪拌成泥。然后將蘿卜泥加水煮10分鐘，用細(xì)篩過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細(xì)菌及其毒素，并使大便成形。

3、蘋果泥湯

做法：準(zhǔn)備紅蘋果1個(gè)。將紅蘋果清洗干凈削皮剔核，攪拌成泥后蒸熟，蒸熟的蘋果可以止腹瀉，而生蘋果可以預(yù)防寶寶便秘。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細(xì)膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。