親貝網(wǎng)小編了解到，寶寶一歲之后，很多媽媽會陷入眾多的喂養(yǎng)誤區(qū)。大部分的寶寶會在一歲前后斷奶，加上一歲的寶寶輔食添加已經(jīng)非常全面，日常飲食也是以輔食為主，奶為輔。

　　孩子到了一歲之后，所需要的營養(yǎng)種類更加多，這種多元化的營養(yǎng)需求已經(jīng)是奶完全無法滿足的。因此豐富搭配的兒童餐，才是寶寶飲食的主力軍。

　　但怎么給寶寶吃?怎樣注重食材搭配?寶寶餐和奶之間又如何均衡呢?

　　今天親貝網(wǎng)小編就以上幾個問題整理了常見的幾個喂養(yǎng)誤區(qū)。媽媽們快來看一看，有沒有自己呢?

　　誤區(qū)1：寶寶都一歲了，母乳也沒營養(yǎng)了

　　?《中國居民膳食指南2016》建議：應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng)寶寶至少6個月;寶寶滿6月齡起添加輔食，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，可持續(xù)至2歲或更長。

　　?中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼營養(yǎng)分會最新發(fā)布的膳食寶塔建議，7-12月齡寶寶每日喝母乳500-700毫升，1-2歲的寶寶每日喝母乳400-600毫升。

　　如果奶水變少變清了，也不代表沒營養(yǎng)了。寶寶滿6月齡后，仍然能從繼續(xù)母乳喂養(yǎng)中獲得能量以及各種重要營養(yǎng)素，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護因子。

　　誤區(qū)2：寶寶都吃米飯了，可以斷奶了

　　越來越多樣的膳食結(jié)構(gòu)的確能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)支持，但要確保營養(yǎng)均衡，奶類仍然不可缺少。而且，母乳是奶類的首選!

　　誤區(qū)3：斷奶后，寶寶喝鮮奶比喝配方奶更好。

　　一些媽媽會認為寶寶斷奶就不用喝奶粉了，甚至到2歲就可以跟大家一起吃大人飯。其實不然，斷奶是指中斷母乳喂養(yǎng)，而非中斷其他乳制品!

　　斷奶后，比起大人常喝的鮮奶、酸奶等奶制品，配方奶粉更符合寶寶的營養(yǎng)需求。

　　普通鮮奶、酸奶的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量遠高于母乳。1-2歲的幼兒可以將其作為食物多樣化的嘗試，但還是該少量進食，否則會增加嬰兒腎臟負擔。

　　而配方奶粉經(jīng)過一定配方設(shè)計和加工工藝，保證了部分營養(yǎng)的含量和比例更適合寶寶的消化吸收及營養(yǎng)需求。

　　1歲以后的寶寶，認知能力和運動能力都在飛速發(fā)展，已經(jīng)邁開腳丫子蹣跚學(xué)步的他們，會帶著好奇心到處探索世界。這時，小腦袋發(fā)育需要加倍優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，在外探索也需要建立強大保護力，但他們的消化能力尚未完善，不能像大人一樣靠食物得到足夠的支持。

　　誤區(qū)4：讓寶寶含著奶瓶睡覺

　　不少媽媽把“睡前一瓶奶”當哄睡絕技。

　　但寶寶睡覺時嘴里含著奶，很容易導(dǎo)致耳部感染和蛀牙;牙齒周圍殘留的牛奶會助長細菌滋生，產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵蝕牙齒。所以，建議寶寶在1歲左右開始嘗試其他類型的學(xué)飲杯，18個月左右嘗試脫離奶瓶。

　　來源：奶粉和育兒