親貝網(wǎng)小編了解到，現(xiàn)在的氣候非常寒冷，北方很多地區(qū)都有暖氣，所以室內(nèi)外的溫差非常大，很多寶寶因此特別容易出現(xiàn)感冒咳嗽。親貝網(wǎng)小編給大家推薦六款寶寶秋冬養(yǎng)生湯，做法簡單，食材平價，媽媽們們快做起來吧!

　　金桔紅棗燉雪梨

　　雪梨能夠生津潤燥、清熱化痰;紅棗富含維C，能夠增強(qiáng)人體免疫力，抗氧化;金桔理氣止咳、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎，預(yù)防感冒。

　　蔥白梨水

　　蔥白雖然是味調(diào)料，但是也是個“藥材”。很多中醫(yī)對寶寶因?yàn)槭芎鸬谋翘?、咳嗽，都會用蔥白、芫荽、姜片一起煮水給孩子洗腳用。蔥白、冰糖、梨放在一起燉，能夠清熱化痰、去火、排毒、潤肺、預(yù)防感冒、腹瀉。

　　白蘿卜雪梨水

　　白蘿卜能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，還能緩解寶寶積食。脾胃功能良好的寶寶，都可以食用。

　　川貝燉雪梨

　　雪梨有能夠潤肺清燥、止咳化痰;川貝母能夠清熱散結(jié)。再配合上冰糖一起燉，對風(fēng)熱咳嗽很幫助。風(fēng)熱感冒的寶寶建議一周2-3次。

　　銀耳紅棗蒸梨

　　銀耳滋補(bǔ)美顏的同時，還能補(bǔ)脾開胃、清熱潤燥。如果寶寶干咳少痰，清熱潤肺、便秘、鼻子干，就要試試銀耳紅棗蒸梨，效果很好的。

　　花椒蒸雪梨

　　花椒雖然是味調(diào)料，但是在古代的時候，中國人就用花椒來取暖了。特別是漢代皇后的寢殿，就叫做椒房，據(jù)說冬天超級暖和?；ń纺苋∨?qū)寒，也能治療感冒。如果是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的發(fā)熱感冒、咳嗽，可以試試花椒蒸梨，比吃藥效果還好。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、博士媽媽研究所