親貝網(wǎng)小編了解到，說到寶寶吃飯那點事，可是媽媽最關(guān)心的話題。每天想方設(shè)法，變著花樣給寶寶做美食，希望能給孩子增加營養(yǎng)。但大多數(shù)時候，很多家長陷入了喂養(yǎng)孩子的誤區(qū)，尤其是這幾種誤區(qū)，家長朋友們有必要了解一下。

　　誤區(qū)一：吃瘦肉可以預(yù)防貧血

　　嬰幼兒的成長速度比較快，因此對鐵元素的需求量也非常大。加上孩子的飲食結(jié)構(gòu)相對比較單一，所以很容易出現(xiàn)缺鐵的情況。缺鐵容易導(dǎo)致孩子貧血，食欲減退，消化不良，免疫力低下等問題。在我們的常識概念中，紅肉富含人體易于吸收的鐵元素，但對年幼的孩子來說，咀嚼紅肉卻非常困難，因此并不喜歡吃肉。我們可以通過其他的飲食，比如雞蛋、豆制品、木耳、蘑菇、芝麻醬、紅棗、綠葉蔬菜等，這些也能夠幫助孩子補(bǔ)鐵。

　　誤區(qū)二：不吃蔬菜會缺少維生素

　　許多孩子都不喜歡吃蔬菜，很多家長對此非常頭疼，覺得孩子不吃蔬菜一定會缺少維生素。其實，同一種維生素會存在于多種食物當(dāng)中，不能因為孩子不吃某一種蔬菜，就推斷孩子缺乏某種營養(yǎng)。

　　誤區(qū)三：孩子太胖，就不能吃肉

　　有些家長覺得，孩子太胖說明體內(nèi)脂肪含量過高，所以對于肥胖癥的孩子，一定要減少孩子脂肪的攝入量，這樣才能控制孩子的體重。但對于嬰幼兒來說，適量的脂肪攝入非常有必要。因此，即使孩子已經(jīng)過度肥胖，千萬不要一刀切不小孩子吃任何肉。而是應(yīng)該調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，將孩子飲食的熱量總體降下去。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、大C聊育兒