親貝網(wǎng)小編了解到，有些孩子沒吃輔食的時候身體非常健康，自從添加輔食開始，就沒停止過生病。很多家長把這種情況的原因歸結(jié)在孩子身上，實際上真正導(dǎo)致孩子生病的元兇是父母錯誤的喂養(yǎng)方式。

大米粥成為寶寶餐標(biāo)配

　　有些家長覺得大米粥容易消化，寶寶也愛喝，就把大米粥當(dāng)成了寶寶的主要輔食。其實大米粥的主要成分是碳水化合物，能夠給孩子帶來飽腹感，但提供的營養(yǎng)成分非常單一。而且人們對大米粥存在一個誤區(qū)，像大米粥這樣的食物，不僅沒辦法鍛煉孩子的腸胃消化能力，幫助孩子養(yǎng)好脾胃，甚至可能會妨礙孩子的腸胃功能發(fā)育，導(dǎo)致孩子脾胃虛弱。

只給孩子吃米粉

　　很多家長都知道，寶寶的第一口輔食一定是高鐵米粉，但卻不知道高鐵米粉應(yīng)該吃到多大。有些孩子月齡已經(jīng)超過十個月，但輔食仍然只吃米粉。雖然米粉的營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)非常單一。建議父母在給孩子添加輔食的過程中，一定要注重營養(yǎng)多樣化。

無論多大，每天都要吃雞蛋

　　對很多老人來說，雞蛋是最有營養(yǎng)的食物，所以每天都會給孩子吃些雞蛋。特別是月齡較小的孩子，也會給孩子蒸雞蛋羹。雞蛋的營養(yǎng)自然高，但對于月齡太小的孩子，雞蛋清中的蛋白質(zhì)容易誘發(fā)過敏，對寶寶的健康造成了威脅。

　　想讓孩子越吃越健康，一定要關(guān)注孩子飲食的營養(yǎng)密度，像大米粥這類食物就屬于營養(yǎng)密度較低的食物，盡量給孩子選擇紅肉、顏色種類多的水果和蔬菜。