親貝網小編了解到，不少家長為了孩子的健康著想，會給孩子買來許多的保養(yǎng)品，希望孩子能夠長高個兒。但大家也知道，影響孩子身高的三個因素，分別是先天遺傳基因、后天營養(yǎng)和運動。想讓孩子長高個，光靠心急沒有用，很容易揠苗助長。

　　骨頭湯中含有豐富的鈣，說一些家長會給孩子熬骨頭湯喝，覺得這樣孩子能夠長高個。實際上骨頭湯中確實含有大量的鈣，但這些鈣并不對人體所吸收。

　　換句話說，喝骨頭湯并不能補鈣，而且沒有任何的營養(yǎng)。經常喝這樣的湯，還有可能導致孩子過度肥胖，甚至出現性早熟，導致骨骼提前閉合，反而影響了孩子的身高。

　　除了大骨湯，還有一些家長會給孩子熬中藥湯。這些中醫(yī)說這些藥材搭配在一起，夠有效增高。有一些媽媽“膽子大”，直接從網上找配方，然后去藥房拿藥。殊不知，有一種藥材都有禁忌和劑量，給孩子喝中藥一定要根據孩子的實際身體情況開方子，

　　雞蛋中的蛋白質含量豐富，尤其是蛋清，屬于高蛋白食物。在長身體的過程中，離不開蛋白質，骨骼發(fā)育也需要肌肉的支撐。

　　文章綜合：親貝網、西紅柿媽媽育兒