親貝網(wǎng)小編了解到，在當今社會，一個人的身高會大大影響顏值。尤其是一個長相方正并且身高較高的人，往往能夠給人留下較好的第一印象。而那些身高太低，沒什么特別的人，容易在人群中淹沒。怎樣才能讓孩子長高個呢?關(guān)鍵在于避開這幾種食物。

　　泡面、干脆面

　　泡面和干脆面深受廣大大小朋友的喜愛，就算是一些成年人，喜歡在家里準備一些方便面。這種食物雖然方法簡單，但實際上沒什么營養(yǎng)。尤其是對成長發(fā)育期的兒童來說，泡面中含有的大量添加劑和防腐劑，很容易傷害孩子原本就脆弱的脾胃，導致孩子消化不良，加重脾胃負擔，最終影響到孩子的身高。

　　各種“派”

　　對于喜歡吃甜食的孩子來說，草莓派和巧克力派合適家里必不可少的零食。這些甜食雖然口感非常好，是容易讓孩子貪戀，而且甜食容易影響到孩子的牙齒健康，使孩子產(chǎn)生齲齒。蛇太多的甜食也容易給脾胃帶來傷害，導致孩子吃完飯以后無法正常消化和吸收，非常容易出現(xiàn)積食的情況。長此以往就容易變得面黃肌瘦，營養(yǎng)攝取不良。

　　各種各樣的飲料

　　市面上飲料的種類五花八門，別說小朋友了，就連大人都無法抗拒。飲料之所以好喝是因為商家為了提升口感，會在飲料中添加各種添加劑，使得口感非常好。這些添加劑身體百害而無一利，非常容易影響到孩子身體的發(fā)育。尤其是一些乳飲料，經(jīng)常會偽裝成牛奶的外衣，實際上本質(zhì)仍然是飲料。有些家長覺得孩子愛喝，就給孩子買了很多，實際上不僅沒有營養(yǎng)，還容易加重孩子的脾胃負擔，導致孩子越喝越瘦。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、夏貴芳醫(yī)生科普