問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)葉黃素對(duì)寶寶的眼睛發(fā)育很重要，它有哪些好處呢？

親貝網(wǎng)解答：作為一種較前端的植物化學(xué)素，葉黃素的重要性在全球的營(yíng)養(yǎng)學(xué)界都得到肯定；人眼睛的黃斑部之所以是黃顏色，就是因?yàn)樗錆M(mǎn)了葉黃素。葉黃素作為幫助眼晴健康的關(guān)鍵抗氧化劑，高度集中在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，能有助保護(hù)其免受藍(lán)光傷害，為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用。有人把葉黃素比作“隱形的太陽(yáng)鏡”，這個(gè)比喻還是很確切的。葉黃素的另外一個(gè)重要性在于，作為重要的抗氧化劑能夠有效幫助保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損害。