有的準爸媽一知道自己將為人父母后，就馬上說要為腹中寶寶做胎教，但事實上過早的胎教就是對牛彈琴，毫無意義。胎教不當的話，甚至可能會影響寶寶的生長發(fā)育。那么，何時胎教才是最佳時機呢？
南京一位準媽媽因采用觸壓、輕拍腹部的方式對肚子里7個月大的寶寶進行胎教，結果肚子隱隱作痛差點早產，被家人慌忙送進了醫(yī)院。專家表示，如今大部分孕婦都嘗試胎教，但因不當胎教致早產或損害胎兒健康的案例并非首次發(fā)生。
每對夫婦都渴望有一個健康聰明的寶寶。經過不斷的探索研究，專家發(fā)現胎教不但有利于胎兒的健康發(fā)育，也有利于胎兒出生后性格及情緒的發(fā)展。那么，如何進行更有效、更科學的胎教？
準爸媽們，你知道寶寶大腦什么時候就開始發(fā)育了嗎？4個月？3個月？不是的，在準媽媽末次月經推遲開始，胎兒的大腦就已經開始發(fā)育嘍！
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月后，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發(fā)展更快些。
營養(yǎng)胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發(fā)育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養(yǎng)素即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。
胎教是現在這個時代所有孕媽媽們所要做的一堂必修課，為了讓自己的寶寶在人生的起跑線上就開始“發(fā)力”，萬能的孕媽媽們都開始想方設法搜集各種有助于寶寶健康成長、變得更加優(yōu)秀的好方法，而胎教就是孕媽媽們所想出來的辦法了。
孕婦情緒不佳影響胎兒的長相，所以孕期的情緒胎教好好做，不然寶寶變丑了怎么辦?而且，孕期愁眉苦臉容易抑郁，胎兒不健康，甚至可能影響孕婦胃口，這種“食物鏈”最好不要形成，傷的最深的是胎兒。
隨著胎教的廣泛流行，很多孕媽媽在懷孕期間都會給肚子里的寶寶做胎教，他們會做一系列的計劃，似乎要把寶寶培養(yǎng)成天才一樣。但是孕婦如何胎教更科學呢?孕期要做什么樣的計劃比較好呢?
產前憂郁癥，屬于一種孕期的心理疾病，是孕期孕婦朋友們對于丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒，這種憂郁的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂，對胎兒的生長非常不利，更不利于對寶寶的胎教。
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