海帶豬腰湯
孕2月營養(yǎng)開胃食譜
食材：豬腰2個，海帶30克。
做法
1 海帶泡發(fā)洗凈，切塊；豬腰洗凈，切片。
2 為去除腥味，在鍋內(nèi)燒水，至水開時放入豬腰汆約3分鐘。
3 把全部用調(diào)料一起放入鍋內(nèi)同煲至熟，加適量精鹽調(diào)味即可。
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