小米紅棗粥

小米紅棗粥

材料 小米100克,圓糯米、玉米碎各25克,紅棗10顆。

調(diào)料 蜂蜜適量。

做法

1、小米、玉米碎、紅棗分別洗凈;圓糯米洗凈后用水浸泡1小時。

2、將小米、玉米碎裝在碗中,加入適量清水,放入蒸鍋中蒸熟。

3、鍋置火上,放入清水、圓糯米,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,放入蒸熟的小米和玉米碎、紅棗,熬煮至黏稠,離火,稍晾,加入蜂蜜調(diào)味即可。

海報生成中...

+1

來源: 作者:admin

延展資訊

新媽媽在坐月子的時候千萬不要踩哪些坑,正確方法是什么?
產(chǎn)后膳食要保持均衡營養(yǎng),哺乳期媽媽飲食推薦
“產(chǎn)后多吃桂圓、紅棗、多喝紅糖水,可以補(bǔ)血”的說法對嗎?
產(chǎn)后缺鈣 傷害兩代人
孕婦立秋后飲食需注意“四標(biāo)準(zhǔn)”
哺乳期這7種食物 請寶媽“避而遠(yuǎn)之”

最新新聞

熱門新聞

  • 最新新聞 最熱新聞
  • 更多>
    Top頭條 更多>
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    “南瓜家族成員”熱量大揭秘
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?
    燒烤擼串加啤酒,痛風(fēng)痛來怎么辦?