蘿卜燒牛肉(親貝網(wǎng)配圖)

蘿卜燒牛肉

材料 白蘿卜、熟牛肉各250克。

調(diào)料 植物油、水淀粉、鮮湯、蔥末、姜末、蒜片、花椒、大料、醋、白糖、紅辣椒、鹽、醬油、味精、香油各適量。

做法

1. 白蘿卜洗凈,切成塊;熟牛肉切成塊。

2. 鍋倒油燒熱,倒入牛肉塊、白蘿卜塊,再放入蔥末、姜末翻炒片刻。

3. 放入花椒、大料、醋、白糖、紅辣椒、鹽、醬油、味精和鮮湯調(diào)好口味燒沸,用慢火煨至汁濃,加水淀粉勾芡,淋上香油即可。

五圓雞

材料 凈母雞1只,桂圓肉、荔枝肉、小棗各30克,枸杞子、蓮子各25克。

調(diào)料 白胡椒粉、姜片、蔥段、鹽、冰糖各適量。

做法

1. 母雞洗凈后用沸水煮透撈出裝盆,放進(jìn)姜片、蔥段、適量水,上屜蒸30分鐘取出。

2. 枸杞子、桂圓肉、荔枝肉、小棗、蓮子上屜蒸熟后,裝入雞腹,加入冰糖,繼續(xù)蒸至肉爛,取出裝盤。

3. 將蒸雞的湯汁燒沸收濃,加鹽、白胡椒粉并調(diào)好味,澆在雞身上即可。

溫馨小提示

菜中的桂圓、枸杞子、蓮子、小棗都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的妙藥,對(duì)產(chǎn)后氣血虧虛所致的汗出、倦怠有益。

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來源: 作者:admin

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