新晉媽媽坐月子，總少不了喝一些月子湯，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，一來(lái)是為了調(diào)理身子，二來(lái)是想著多催奶，讓寶寶喝飽喝好?？稍伦訙婺艽吣虇?？

網(wǎng)上有說(shuō)法，新晉媽媽奶水的多少，跟體內(nèi)的泌乳素高低成正比，泌乳素高，奶水就多?！逗闷鎸?shí)驗(yàn)室》征集了兩位奶水比較少的新晉媽媽，來(lái)做“實(shí)驗(yàn)黨”。

實(shí)驗(yàn)開始前，楊女士的泌乳素是416.08納克/毫升，另一位陳女士是378.22納克/毫升。接下來(lái)，楊女士連喝3天的鯽魚湯；而陳女士嘗試機(jī)械按摩催奶，對(duì)比前后的變化。

3天后，楊女士說(shuō)自己的奶水仍然不多；而陳女士覺得，奶水比3天前多了一點(diǎn)。可檢測(cè)結(jié)果卻是——楊女士的泌乳素是376.06納克/毫升，比之前降了！陳女士的是320.05納克/毫升，也降了！這是怎么回事？

浙江省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任張薏說(shuō)，泌乳素水平和媽媽奶水的多少，并不能畫等號(hào)。睡眠質(zhì)量、心情和對(duì)乳房的刺激等，很多因素都會(huì)影響泌乳素的產(chǎn)生，出現(xiàn)上下波動(dòng)，靠這個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量奶水充足并不科學(xué)。

“目前醫(yī)學(xué)界沒有證據(jù)表明，食物可以促進(jìn)泌乳素的分泌。”浙江省人民醫(yī)院分泌內(nèi)科副主任醫(yī)師邢玉波說(shuō)，泌乳素屬于應(yīng)激激素，靠月子湯來(lái)催奶是不靠譜的，最多就是調(diào)養(yǎng)身體而已。

不過(guò)，醫(yī)生們認(rèn)為，按摩對(duì)催奶倒有幫助。浙大醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科副主任護(hù)師張慧說(shuō)，最好的催乳按摩其實(shí)就是寶寶的吸吮，而且要早吸吮、勤吸吮。

“所謂的早吸吮，是指產(chǎn)后半小時(shí)就要給孩子吸吮乳房；而勤吸吮是指寶寶出生頭兩天，每天吸吮的次數(shù)不少于12次，之后保持每天吸吮8次以上。”