懷孕期保健和合理營(yíng)養(yǎng)是提高出生人口素質(zhì)和預(yù)防出生缺陷的重要措施之一，孕婦和乳母期母親的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)寶寶今后的身體和智力發(fā)育至關(guān)重要，我們稱為“黃金13月”。黃金13月包括孕早期的1-3個(gè)月、孕中期的4-6個(gè)月、孕晚期的7-9個(gè)月，和乳母期的3個(gè)月，是影響胎兒到嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)間。

胎兒在這期間的健康牽動(dòng)著每位家人的心，如何選擇科學(xué)現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式成為每個(gè)家庭的重點(diǎn)課題。面對(duì)紛繁的孕婦營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)，以及混亂的網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境，怎樣的孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式才更科學(xué)有效?

近日，中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)發(fā)布了孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的新標(biāo)準(zhǔn)，提出孕婦營(yíng)養(yǎng)素全新的補(bǔ)充理念——孕期營(yíng)養(yǎng)分階段補(bǔ)充，就此，孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)入分階段微營(yíng)養(yǎng)素時(shí)代。目前，樸佳美作為中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)的重點(diǎn)推薦產(chǎn)品，以其四階段營(yíng)養(yǎng)黃金比例配比的特點(diǎn)，贏得眾多孕媽青睞。

中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)提出的孕期營(yíng)養(yǎng)分階段補(bǔ)充，即根據(jù)孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四個(gè)階段，寶寶成長(zhǎng)狀況的不同營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行補(bǔ)充，注重各階段營(yíng)養(yǎng)的黃金配比。比如在孕早期3個(gè)月內(nèi)，胎兒的主要器官開(kāi)始發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們從孕早期開(kāi)始，就應(yīng)注意強(qiáng)化補(bǔ)充葉酸，孕婦缺乏葉酸是胎兒神經(jīng)管畸形的主要原因;到了孕中期胎兒的各器官組織迅速發(fā)育，骨骼也開(kāi)始生長(zhǎng)并逐漸強(qiáng)化，因此這個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽們需要通過(guò)補(bǔ)充鐵和鈣來(lái)使得胎兒的骨骼強(qiáng)健，同時(shí)預(yù)防貧血;孕晚期是胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，媽媽們需要補(bǔ)充促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，比如鋅，孕婦缺鋅將導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，胎兒畸形;而到了乳母期，嬰兒剛出生時(shí)沒(méi)有免疫系統(tǒng)，出生后才開(kāi)始逐步完善，在這個(gè)階段新媽媽?xiě)?yīng)該著重補(bǔ)充鋅和硒，一方面加強(qiáng)寶寶腦部發(fā)育，另一方面提高新生兒免疫功能。而這些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，在孕期的每個(gè)階段需求量是不同的，缺乏或過(guò)量補(bǔ)充某些元素，都會(huì)對(duì)孕婦帶來(lái)不好的影響，我們應(yīng)當(dāng)告別單一營(yíng)養(yǎng)元素大補(bǔ)特補(bǔ)，以及忽視階段不同需求補(bǔ)充同種同量營(yíng)養(yǎng)素的傳統(tǒng)誤區(qū)。

孕期營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充誤區(qū)：

1、單一營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充

我國(guó)是世界上出生缺陷嬰兒的高發(fā)國(guó)家之一，在每年3000萬(wàn)左右的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生。而在所有出生缺陷中，神經(jīng)管畸形排名前三位。醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因是體內(nèi)缺乏葉酸。因此，早期的孕媽媽們?yōu)榱祟A(yù)防胎兒出生缺陷，開(kāi)始補(bǔ)充單一的葉酸營(yíng)養(yǎng)元素，在這一時(shí)期由于孕媽媽對(duì)孕期知識(shí)不足，且科研成果不夠發(fā)達(dá)，營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充較單一，除葉酸外，孕媽媽們也就只知道吃鈣片了。

2、同種同量綜合營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充

隨著人們生活水平不斷提高，關(guān)注點(diǎn)不僅僅在于保證胎兒健康落生，而胎兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是否全面、能否保證胎兒出生后良好的抵抗力，也逐漸成為了人們的關(guān)注點(diǎn)。這時(shí)候的孕媽媽們已經(jīng)知道只服用單一營(yíng)養(yǎng)素恐怕難以維持胎兒健康發(fā)育，開(kāi)始注意全面的營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充，含有多種維生素和礦物質(zhì)的綜合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑不斷涌進(jìn)市場(chǎng)，并獲得孕媽媽們的認(rèn)可。然而，這些同種同量綜合營(yíng)養(yǎng)元素雖然可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是劑量單一，易導(dǎo)致不同孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛉狈?。

在經(jīng)過(guò)了單一營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充、同種同量綜合營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充的孕期營(yíng)養(yǎng)發(fā)展時(shí)期后，孕媽媽們終于迎來(lái)了按需分配分階段營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充的新理念，這一全新科研成果的出現(xiàn)讓孕媽媽們的胎兒獲得了更為健康的發(fā)育過(guò)程。

在充滿壓力的時(shí)代，父母為了保證腹中胎兒不輸在起跑線、身體智力全面抓。隨著科學(xué)研究的進(jìn)步，營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充原則更加細(xì)化和精確化，多微營(yíng)養(yǎng)分階段補(bǔ)充便是孕婦營(yíng)養(yǎng)理念的晉級(jí)。中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)提出的孕期營(yíng)養(yǎng)分階段補(bǔ)充理念，旨在保證胎兒不同成長(zhǎng)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要。樸佳美作為我國(guó)首款分階段營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，在保證營(yíng)養(yǎng)全面的同時(shí)，針對(duì)孕早期、中期、晚期、乳母期分別制定了適合各階段的黃金營(yíng)養(yǎng)配比，在均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)省去更換產(chǎn)品的復(fù)雜程序。在避免孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩問(wèn)題時(shí)，也解決了普通綜合營(yíng)養(yǎng)素的劑量單一問(wèn)題。

不斷學(xué)習(xí)孕期知識(shí)，跟上現(xiàn)代孕期補(bǔ)養(yǎng)的腳步，選擇正確、科學(xué)的孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，按需分配分階段補(bǔ)充，避免營(yíng)養(yǎng)不均及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)母嬰健康帶來(lái)的危害，是聰明媽媽的最佳選擇。