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心臟病準(zhǔn)媽咪 孕期營養(yǎng)健康食譜有哪些

營養(yǎng)飲食

2014年04月02日

天下媽媽都是偉大的,自己作為一個不完全健康的準(zhǔn)媽咪,想要一個健康的寶寶,你要比別人倍加注意飲食了。

心臟病孕婦比普通的準(zhǔn)媽媽承擔(dān)的風(fēng)險更大,所承受的壓力也更大,飲食也要倍加注意,小編在這里衷心愿大家都能生個健康乖寶寶。

心臟病孕婦須知

妊娠合并心臟病在產(chǎn)科也不少見,無論在孕期、分娩期或產(chǎn)褥期都有可能發(fā)生和發(fā)展,應(yīng)予重視。

妊娠合并心臟病孕婦在孕32-34周以及分娩期的最初3天內(nèi),是最危險的時期,因心臟負(fù)擔(dān)加重,極易發(fā)生心力衰竭,應(yīng)倍加注意。

患病孕婦要特別注意保證充足的睡眠,預(yù)防便秘,飲食清淡少盆、葷素平衡,多吃蔬萊和水果。

除了保證每日營養(yǎng)素、熱量的供給量及食物的選擇、烹調(diào)方法及餐次等與健康孕婦的膳食方案外,在妊振第四個月開始應(yīng)限制食鹽攝入量,必須采用低鹽飲食。

同時,要提供足量的蛋白質(zhì)、維生素B1和富鐵飲食,如雞蛋、豆腐及其他豆制品、牛肝、豬肝和菠萊等綠色蔬菜。下面是小編的推薦食譜。

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來源: 作者:任偉

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