產(chǎn)婦分娩后，身體狀況都比較虛弱，出于對產(chǎn)婦的關(guān)心和愛護(hù)，也為了胎兒以后的營養(yǎng)問題，產(chǎn)婦的公婆、丈夫等親人都會給產(chǎn)婦購買許多營養(yǎng)價格高的保健產(chǎn)品或者是為了迎合產(chǎn)婦的口味烹制一些濃湯等食物，但是您知道產(chǎn)婦在生產(chǎn)后也有不可以食用或者不能過量食用的食物嗎？產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食3類禁忌食物：

產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食3類禁忌食物：

1：產(chǎn)婦不宜吃巧克力

巧克力是大多女性的最愛，產(chǎn)婦也不例外，如果產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響產(chǎn)婦食欲，導(dǎo)致身體發(fā)胖，而產(chǎn)婦身體恢復(fù)必需的營養(yǎng)素卻缺乏，會嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身體健康和產(chǎn)后體形恢復(fù)。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。

據(jù)研究表明巧克力中含有可可堿，產(chǎn)婦如果過多的使用巧克力，巧克力中的可可堿會通過哺乳的形式進(jìn)入新生嬰兒體內(nèi)并儲蓄下來，這些會損傷嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，促使嬰兒肌肉松弛、排尿量增加等不良影響。

2：產(chǎn)婦應(yīng)忌食過咸食物

過咸的食物中含鹽份較多，攝入的鹽份過多可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉滯留，容易造成浮腫，并易誘發(fā)產(chǎn)婦血壓升高。產(chǎn)婦也不可禁鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也相對的增多，產(chǎn)婦需要補充一定量的鹽。

3：產(chǎn)后其他應(yīng)節(jié)制的食物

產(chǎn)婦產(chǎn)后也要對蔥、姜、辣椒等辣物或刺激性強的食物有節(jié)制，一次不能食用過量，冷凍食品過量容易引起下痢，曬干的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化，刺激性較強的飲料，濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等，醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品都應(yīng)該節(jié)制進(jìn)食。