孕早期準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離的食物有哪些（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

懷胎十月，頭三個月最為重要。在懷孕頭三個月，孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神，否則就會有流產(chǎn)的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用過多這類食物就有可能會引起流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。哪些食物是剛懷孕不能吃的？我們一起來看看吧！

啤酒

孕婦嗜酒有可能會增加胎兒畸形的幾率。酒精會透過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，嚴(yán)重會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒酒精癥候群。胎兒酒精癥候群包括出生體重低而且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形。為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。

除了酒精飲料，咖啡、可樂和濃茶等含有咖啡因的飲品在懷孕期間都是不適宜飲用的。

薏米

薏米

薏米有刺激子宮平滑肌收縮的作用，長期大量服用，有可能會導(dǎo)致子宮異常收縮引發(fā)流產(chǎn)。是一種藥食同源之物，薏米性味微寒，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

芒果

由于芒果容易導(dǎo)致人體過敏，擁有易致敏體質(zhì)的媽媽最好不吃芒果。根據(jù)中醫(yī)食療分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質(zhì)的孕婦要盡量少吃芒果。

螃蟹

中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，可以活血化瘀，令子宮興奮。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；

蘆薈汁

蘆薈雖然能夠緩解便秘，但是懷孕中的朋友食用有可能會出現(xiàn)骨盆出血的可能。中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用后8-12小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。

燒烤和炸雞

體弱的孕婦食用刺激性的食物如燒烤和炸雞后，有可能會發(fā)生呼吸道感染、胃炎等情況。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。所以從備孕開始，就應(yīng)該避免吃燒烤和炸雞等不健康的食品。

霉變的食物

霉變的食物中含有過量的黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是目前醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的致癌物質(zhì)之一。避免食用那些外觀看來發(fā)霉的蔬菜、水果或脫水食品，僅僅將發(fā)霉部分去掉是不夠的，因為霉菌所產(chǎn)生的有害物質(zhì)可以滲入到更深、且不受到烹調(diào)加熱所破壞。

過度加工的食物

加工食品，例如各種糖果、腌制食品等等，一般都會添加各種的調(diào)味料以及防腐劑。攝取過量的鹽和糖、對有妊娠期高血壓和糖尿病的孕婦會增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。而過多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只有少部分營養(yǎng)素的食物，會造成體重增加太快、超重的問題。除此之外，在選購加工食品之前，也應(yīng)留意食品標(biāo)示及制造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意食品是否過期。