一旦懷孕，準(zhǔn)媽媽就會(huì)莫名驚慌，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)夠不夠，胎寶寶會(huì)不會(huì)缺啥。而孕婦奶粉添加各種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)商家鼓吹的一人吃兩人補(bǔ)，幫助寶寶腦部發(fā)育等等功效。孕媽媽如果不喝，就會(huì)有讓寶寶輸在起跑線上的恐慌，讓很多孕媽媽對(duì)它視若養(yǎng)胎神物。

但是也不乏對(duì)孕婦奶粉持懷疑態(tài)度的媽媽，認(rèn)為孕婦奶粉不是非喝不可的。孕婦奶粉真的非喝不可嗎？

面對(duì)眾說紛壇，先來看看孕媽媽認(rèn)為不能喝孕婦奶粉的7個(gè)理由吧：

理由一：喝孕婦奶粉，會(huì)導(dǎo)致孕期糖尿病

其實(shí)孕期糖尿病大多和你吃糖無關(guān)，孕期糖尿病是因?yàn)閼言蟹置诘南嚓P(guān)激素，抑制了胰島素的分泌，胰島素分泌不足導(dǎo)致的孕期糖尿病。一般只要孕期結(jié)束后都會(huì)自動(dòng)痊愈。

所以不能說是因?yàn)楹榷嗔嗽袐D奶粉導(dǎo)致孕期糖尿病，只是確診了孕期糖尿病的孕媽，需要控制糖分的攝入，醫(yī)生建議孕期糖尿病不能喝孕婦奶粉，可用鮮奶代替。

理由二：喝孕婦奶粉，會(huì)導(dǎo)致孕媽肥胖

很多孕媽在孕期大補(bǔ)特補(bǔ)，而又因?yàn)樵衅诩胰烁鼮榭粗?，過著飯來伸手衣來張口的皇后日子，自然容易發(fā)胖。如果合理飲食，能堅(jiān)持餐后散步，適當(dāng)合理運(yùn)動(dòng)，做做家務(wù)啥的。就不用擔(dān)心媽媽孕期爆肥了。

當(dāng)然，愛瘦之心小編也深有體會(huì)，如果確實(shí)是不好動(dòng)的孕媽，保證日常飲食全面豐富，其實(shí)也是不必喝孕婦奶粉的。

理由三：喝孕婦奶粉，會(huì)拉肚子

有些孕媽腸胃比較敏感，一喝孕婦奶粉就會(huì)拉肚子。如果確認(rèn)拉肚子是因?yàn)槟谭垡鸬?，孕媽媽可以嘗試減少奶粉的份量，把奶液兌的非常清淡，看看還會(huì)不會(huì)拉肚子。有些孕媽還有小竅門，改喝嬰兒奶粉，就不會(huì)有拉肚子的困擾了。

理由四：喝孕婦奶粉，會(huì)上火便秘

不是所有媽媽喝奶粉都會(huì)便秘，喝奶粉便秘也是個(gè)人體質(zhì)和生活習(xí)慣影響的。有些媽媽還想出怪招，用奶粉兌蜂蜜。但是這樣真的好嗎？奶粉不是非喝不可，如果便秘嚴(yán)重。孕媽媽還是嘗試多吃水果蔬菜多散散步吧。多種方法無果，不要為難自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室溫后再喝是可以的。

理由五：孕婦奶粉太腥，喝不下

有些孕媽媽對(duì)腥味特別敏感，小編還發(fā)現(xiàn)有些媽媽為了喝奶完成任務(wù)，是捏著鼻子喝牛奶的，母愛真的好偉大。但是如果萬般接受不了，那就嘗試喝酸奶吧。

理由六：我的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠，不需要喝孕婦奶粉

有些孕媽平時(shí)已經(jīng)在吃各種鈣片、復(fù)合維生素、葉酸、DHA……，再喝奶粉擔(dān)心某些過量反而不好。維生素之類的不是攝入越多越好的，有些過量了還會(huì)影響身體健康，過猶不及。如果已經(jīng)有其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，孕婦奶粉不喝也OK。

理由七：長(zhǎng)輩們不喝這些，我們這一輩也健康過來了

爺爺那輩，父母那輩，生孩子并不是什么大不了的事情。懷孕后，照樣粗茶淡飯，生下我們非常健康呀。

這一個(gè)理由小編可不支持了。別說其實(shí)以前也有很多或者體弱或者病夭的兒童，而且以前的長(zhǎng)輩戶外勞動(dòng)日曬充足，而我們現(xiàn)在躲在空調(diào)房不動(dòng)彈，一天日曬時(shí)間也不夠20分鐘。少日曬導(dǎo)致維生素D缺乏，就會(huì)缺鈣。不吃葉酸增加寶寶畸形幾率……

所以說，有不喝孕婦奶粉的理由，可以支持。但是必須是建立在孕媽媽飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上。而如果你孕期遇到以下問題，孕婦奶粉還是可以幫上忙哦。

一、孕吐嚴(yán)重導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏的孕媽媽，建議喝孕婦奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

二、不喜歡吃大顆粒的復(fù)合維生素（大顆粒難以吞咽）的孕媽媽，孕婦奶粉喝起來更加方便。

三、經(jīng)常餓醒的孕媽媽，大半夜不方便起床覓食的?？梢院赛c(diǎn)孕婦奶粉暖胃也能稍微管飽。

四、記性不好，容易漏吃各種維生素、葉酸的媽媽。沖奶粉喝總不會(huì)忘吧？

小編貼士：所有的事情都不是一邊倒的，要不要喝孕婦奶粉這個(gè)問題，就不需要再疑慮啦，根據(jù)自身的情況來選擇是最好的。